Pudram's

Kış Bakım İster!

Kış mevsimi sonunda geldi çattı. Soğuk, yavaş yavaş iliklerimize kadar işlemeye başladı bile. Hava değişiminden etkilenmemek ve hastalanmamak için C vitamini takviyeleri, kazak ve kaban alışverişleri de çoktan başladı hepimizde. Özellikle son günlerdeki grip salgını nedeniyle hepimiz beslenmemize daha da bir dikkat eder olduk. Peki ya güzelliğimiz? Soğuk hava şartlarının cildimiz üzerinde yarattığı kuruluk, dudak çatlaması [...]


Çilek Aşkı

Sizi bilmem ama benim tadının da kokusunun da bağımlısı olduğum bir meyvedir çilek. Bol miktarda A, B ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor gibi mineral maddeler içeren çilek, kansere karşı da önemli bir kalkan, afrodizyak etkisi ise zaten hepimizce bilinen bir gerçek. Çileğin yararları bir yana az önce de belirttiğim gibi aşkı çağrıştıran kokusu [...]


Yumuşak Topuklar İçin…

Flip Flo gibi ayakları sergileyen tüm terlik modelleri sıcaklardan dolayı tercih sebebi. Sizi bilmem ama ben sandaletlerimi ayağıma geçirdiğim an yazın geldiğini idrak edenlerdenim. Ama ne yazık ki kışın bulduğum rahatlığı yazın bulamıyorum. Neden mi? Sorun ayaklarım! İstanbul sokakları malum, toz, kir, pis…Bir şekilde gelip sizi buluyorlar.  Henüz pedikür yapılmış ayaklarım birkaç dakikada topuklarımdan başlayarak [...]