Güzellik editörü olmanın kuşkusuz en keyifli yanlarından biri ürün denemek. Özellikle de sevdiğiniz markaların yenilikleri içinizde merak ve keyifle karışık bir dalgalanma yaratıyor. Bu sabah  masamdaki Jo Malone poşetini görünce bunlar geçti aklımdan. Her ne kadar ülkemizde sadece  muhteşem aromalı mumları ve birbiriyle karıştırılarak kullanılan parfümleri ile tanınsa da Jo Malone’un aslında  cilt ve vücut bakımı içeren ciddi bir ürün gamı var.  

Poşette siyah zarif ambalajında markanın el kremi ve dudak balsamı çıktı . Bu mevsimde  yollanacak ürünler mi demeyin, aslında tam da yaza ait ürünler. Bir kere  her ikisinin de içeriğinde hücre onarımında etkisi kanıtlanmış, güçlü antioksidan  E vitamini bulunuyor.

Vitamin E Lip Conditioner isimli dudak balsamı ayrıca spf 15 güneş koruması içermekte. Anlayacağınız hem ruj bazı olarak hem de dudak cildini korumak açısından oldukça kullanışlı.

Vitamin E Nourishing Hand Treatment isimli el kremi ise ellerin ve tırnak etlerinin bakımına yardımcı. El bakımını ne yazık ki bu aylarda es geçiyoruz. Oysa ince el derisinin sıcaktan korunmaya, güneş ışınlarından dolayı onarıma ihtiyacı var,  bi de bu mevsim suyla ne kadar haşır neşir olduğumuzu unutmamak gerek. Bu yüzden tatil çantasına bir de el kremi koymayı şiddetle öneririm. Koruma faktörlü olursa ne ala:)

Editörden: Jo Malone markası aklıma mis kokular çağırıyor, E vitaminli ürünleri bu konuda biraz daha ayakları yere basar cinsten. Dudak balsamı yoğun bal kokusuna, el kremi ise unisex, tanımlayamadığım notalara sahip, kötü kesinlikle değil ama bağımlısı da olmadım. Bu arada, balın kokusu ve E vitamini içeriği dudak balsamının tırnak etlerinin onarımında da harikalar yaratacağını düşündürdü, denemekte fayda var!

Jo Malone Vitamin E Lip Conditioner dudak balsamı  75 TL

Jo Malone Vitamin E Nourishing Hand Treatment el kremi 130 TL

Sivilce ve koyu renkli halkalar için koyu yeşil yapraklı bitkiler!

Yapılan çalışmalara göre, ıspanak gibi koyu yeşil yapraklı bitkiler, içerdikleri çinko ve bol miktarda antioksidan sayesinde, sivilcelere karşı olumlu etkiler gösteriyor. İsveç’te yapılan bir araştırmada akne tedavisi gören hastaların diyetlerine çinko eklendiğinde, 3 ayda yüzde 85’lik bir iyileşme olduğu tespit edildi. Çinko aynı zamanda hasarlı kolajenin kırılıp yeni kolajen üretilmesini de sağlıyor. Ayrıca yeşil yapraklı bitkilerin bir kısmında bulunan yüksek oranda demir de, yeterince demir almayan kadınların yüzlerinde beliren koyu renkli halklara çare oluyor.

Cilt kuruluğuna karşı en güçlü silahlarınız zeytinyağı ve su! Özellikle cilt kuruluğuna karşı tavsiye edilen zeytinyağı, pürüzsüz bir cilt sağlıyor. Su da cildinizin kurumasını önlerken, hücre yenilenmesini ve metabolizmanın daha düzenli çalışmasını sağlıyor. Sağlıklı görünen bir cilt için günde en az 8 – 10 su bardağı su tüketmek gerekiyor. Cilt kuruluğunu önleyen bir diğer mucizevî besin de kantalup kavunu. Cildin pul pul dökülmesini önleyen bu kavun, likopen gibi karotene benzer maddeler içeriyor. Bunlar, kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olan, kolajenin hasar görmesi durumunu azaltır. Dirsek bölgesindeki deri sertleşme ve kurumaları için de faydalıdır.

Kırışıklıklar için dut, çilek, havuç ve somon balığı! Dut, böğürtlen, ahududu ve çilek cildin yaşlanmasını geciktiren polifenol (bir tür antioksidan) içerirler. Ayrıca kısa zamanlı hafıza ve denge için de yararlıdırlar. Bir avuç çilekte bulunan C vitamini, günlük ihtiyacınız olan kolajeni tekrar üretmeye yetecek miktardadır.

 Somon balığı Omega–3 yağ asitlerini içerir. Bunlar, kolajeni yok eden bağımsız radikallerle savaşır ve cilt üzerinde ince çizgilerin derinleşmesini önler. Havuç da kırışıklığa iyi gelir. Havuçta bulunan beta karoten kuru cilt için bire birdir. Bu madde, kayısı ve tatlı patates gibi diğer turuncu renkli sebze ve meyvelerde de bulunur.

Akneye karşı brokoli ve fındık! Cildin esnek olmasını sağlayan brokoli, A ve C vitaminleri gibi antioksidanlar açısından zengin bir besindir. Kansere karşı etkili olan kimyasallar da içeren brokoli C vitamini sayesinde cilde esneklik sağlamanın yanı sıra, morarma ve çürümelerin önüne geçilmesinde de etkilidir. İçindeki A vitamini de enfeksiyona karşı direnci artırmaya ve aknenin önüne geçmeye yardımcıdır. Çinko içeren keten tohumu yağı ve fındık tüketerek de aknelerden kurtulmak mümkün.

 Her derde deva soya! Soya, sivilce oluşumunu önleyici bir etkiye sahiptir. İçerdiği östrojene benzeyen kimyasallar sayesinde akne oluşumunun önüne geçebilir. Ayrıca soyada, yeni hücre oluşumuna yardımcı olan ve cildi nemli tutan E vitamininden de bol miktarda bulunur.

Yulaf ise toksinlerin dışarı atılmasını sağlar. Yulafın içerdiği lifler, vücut tarafından toksinleri filtre etmekte kullanılır. Ayrıca B vitaminleri açısından da son derece zengindir.

Bottega Verde’nin yeni koleksiyonu da işte tamamen bu yağ baz alınarak hazırlanmış. Argan serisi, bu özel içeriği kadar ambalajı ile de oldukça dikkat çekici. (Doğum günü olanlara, ihtiyacı olanlara harika bir hediye olacaktır bu set)

Serinin en can alıcı özelliği cildi yoğun şekilde nemlendirmesi ve beslemesi. (Kış aylarında cildin en çok ihtiyaç duydukları)

Argan serisi, cilt bakım kremi, vücut kremi, duş jeli, el kremi, vücut scrub’ı ve %100 Argan yağı’ndan oluşuyor. Ben en çok vücut scrub’ını ve Argan yağı’nı denemek istiyorum. çünkü, akşam eve gelip çorabımı çıkardığımda bacaklarımın tüm gün maruz kaldığı soğuk havadan nasibini alarak  pul pul dökülmesinden sıkıldım. Yoğun şekilde nemlendirmem gerekiyor ve ne yalan söyleyeyim  Argan serisinden bu konuda çok umutluyum. ( Argan Yağı  nemlendirmesi dışında ayrıca E, A vitaminleri ile zenginleştirilmiş, yani  serbest radikallere karşı cildi derinlemesine koruyan ve besleyen bir yapıya sahip)

Bu arada eklemeden geçemeyeceğim scrub’ın içerisinde Fas kili olduğunu da özellikle belirtmek isterim, özellikle yağlı ciltleri olanların kullanmalarını öneririm, sırt bölgesindeki sivilceler için birebir gelecektir.

Bu arada serinin fiyatları da piysadaki bir çok markaya nazaran oldukça uygun:

Nemlendirici bakım kremi: 50 ml; 43 TL

Argan Duş jeli: 400 ml; 22 TL

Vücut Kremi: 125 ml; 33 TL

El Kremi: 75 ml;17 TL

Vücut Scrub: 125 ml;36 TL

Argan Yağı: 30 ml; 54 TL

Bu ürünler BOTTEGA VERDE mağazasında satılmaktadır.

SASKINBAKKAL TEL:0216 302 94 43
MALTEPE:0312 231 11 58
BEYLIKDÜZÜ:0212 854 21 64

Ünlülerin salındığı kırmızı halı konseptinin vazgeçilmez markalarından olan Smashbox ne mutlu ki artık birkaç adım uzağımızda! Güzelliğe bakışı, fotoğraf makinası lensinden yola çıkarak betimleyen marka Sevil Parfümeri mağazalarında satışa sunuldu. Ben daha önce sadece göz makyajı ürünlerine aşinaydım ama cilt ürünleri de oldukça hoşuma gitti. Ambalajları ise ayrıca beğenimi kazanmış durumda. En fazla işinize yarayacağını düşündüğüm ürünleri ise sizler için sıraladım.

Markanın en beğenilen ürünlerinin başında Lash DNA maskara yer alıyor. Benim  seyrek kirpiklerim üzerinde hafifçe kıvırmaya ek olarak  hacim veren bir etki yarattı. Yapan görüntüden uzak, topaklanma yapmayan, elastik kirpikler isteyenler için ideal. (Fiyat: 50 TL)

Kaşlar yüzümüzde belki de en fazla bizleri uğraştıran ve ifademizi en fazla etkileyen bölgelerin başında yer alıyor. Bu yüzden görünümleri hayati önem taşıyor desek yeri. Ufacık bir hata tüm ifadenizin kaybolmasına neden olabiliyor. Kısa oldu, uzun oldu, seyreldi, orantısı bozuldu derken insan çıldırmanın eşiğine geliyor (kendimden biliyorum!). Bu sorunun üstesinden gelebilmenin en kolay yolu ise kaşı boyamaya yarıyan Brown Tech gibi ürünlerden geçiyor. Brown Tech’ in en büyük özelliği ise bir tarafı kaşı boyamaya yararken, diğer tarafının sabitleyici olarak kullanılması. Böylece düşmüş yada boyası dağılmış kaşlarla karşılaşma riskiniz sıfıra iniyor. (Fiyat: 49 TL)

Photo Finish Foundation Primer oldukça hafif  yapılı bir makyaj bazı. Yüzünüzde varlığı yokluğu bir yapısı var. Cilt tarafından hemen emilmesiyle, ince çizgileri ve gözenekleri doldurarak fondöteninizinden tam verim almanızı sağlıyor, ayrıca makyajınızın kalıcığılığını arttırıyor. Fondötenlerin cildinizde yamalı bir görünüm bıraktığından şikayetçi oluyorsanız, üzüm çekirdeği özüyle zenginleştirilmiş formüllü Photo Finish’ i denemenizde yarar var. (Fiyat: 90 TL)

Yağlı bir cildiniz varsa ne kadar makyaj yaparsanız yapın bir süre sonra parlama sorunuyla karşı karşıya kalmanız kaçınılmazdır. Compact Anti-Shine adından da anlaşılacağı üzere bu sorun için üretilmiş. Makyajınızı bozmadan, parlama sorununun önüne geçmek için bu pudradan gönül rahatlığıyla yararlanabilirsiniz. Çünkü formülünde yağlı ve karma ciltlerin en iyi dostu çay ağacı ve hasar onarıcı E vitamini içeriyor. (Fiyat: 67 TL)

İngiliz Kraliyet Ailesi’nden ilham alınarak özel olarak üretilmiş koleksiyon ürünlerinin arasından, bu allık en sevdiklerimin başında yer alıyor. Açıklı koyulu dört renk ile dizayn edilişi sayesinde isterseniz mat, isterseniz ışıltılı bir görünüm elde edebiliyorsunuz. Renkler ise oldukça doğal tonlardan oluşuyor. Bebek pembesi ve pembe – şeftali tonlarında allık arayanlar mutlaka denemeli !  (Fiyat: 71 TL)

Normalde pek parlatıcı seven bir insan değilimdir. Yapış yapış dudaklardan pek hoşlanmıyorum. Ama Smashbox Enhancing Gloss bana kendini sevdirmeyi başardı. Çünkü dudakları asla ağırlaştırmıyor. Dolgun, renklenmiş ve parlak dudaklara kavuşmayı sağlıyor. Zaten Allure editörleri tarafından da ödüllendirilmiş kendisi. (Fiyat: 39 TL)

Gündemimizi bu kış grip,  hiç olmadığı kadar meşgul etti, aşılara ilaçlara çok bulaşmadan önceden önlem almak aslında sandığımızdan daha kolay, gribi iyi bir beslenme ile atlatabilir ya da ondan tam anlamıyla korunabiliriz.

Bu mevsimde yaygın olarak  grip, nezle, zatürree, bronşit gibi enfeksiyon hastalıklarına yakalanıyoruz. Bu mevsimlerde ani hava değişiklikleri nedeniyle iki kat giyinmemiz daha doğru olacaktır, böylelikle  gerektiğinde fazla giysi rahatlıkla çıkarılabilsin.Tek bir giysi ile üşüme yada terleme riskine girilmesin .

Bu dönemlerde ayrıca evlerinizi  sık sık havalandırmalısınız. Ev temizlenirken temizleme suyunun  içine bir miktar çamaşır suyu ilave edilmeli. Eve girer girmez eller dezenfektan sıvı sabunlarla yıkanmalı ki gripten mümkün olduğunca korunalım.

Tabi ki bu dönemde beslenme,  besinlerin dikkatli seçimi gribe yakalanmamak için büyük önem taşıyor.

Gribi önlemek için;

1-Su: Günde mutlaka 2-2,5 lt. su içilmesi gerekiyor. Su deyip geçmeyin su bağışıklık sisteminizin olmazsa olmazı.Vücut virüslere su ile birlikte savaşıyor.

2-C vitamini: Gribi önleme konusunda en bilinen vitamin C vitaminidir. C vitamini bağışıklık sistemini çok güçlendiriyor.C vitamini sayesinde kandaki akyuvarlar erken evrede ve sonrasında virüslerle kolaylıkla başa çıkabiliyor.En iyi C vitamini besinlerimiz; portakal,mandalina,kivi,ananas,greyfurt,çilek,taze kırmızı biber ve brokolidir. Sabah kahvaltısında 1 bardak portakal,kivi ve greyfurt suyu  karışımı için. Ara öğünlerinizde mandalina,kivi,ananas yemeye özen gösterin.Salatalarınızın içine taze kırmızı ve yeşil biber koyun.Salatayı bol limonlu yapın.Haftada 3 defa brokoli yemeye özen gösterin.Günde 1000 mg. C vitaminini hap şeklinde almayı unutmayın.

3-Çinko: T hücrelerinin sayısını artırır. T hücrelerinin sayısının artması demek  enfeksiyonla daha kolay mücadele etmenizi sağlar. Çinko, bağışıklık sistemini güçlendiren en önemli elementtir. Çinkodan yetersiz beslenme sizi hastalıklara hazırlar. Çinko kırmızı ette, tavukta, balıkta, yumurtada, süt ve yoğurtta, bezelye ve cevizde yüksek miktarda bulunur. Haftada 4 defa kırmızı et ,haftada 3 defa tavuk,haftada 5 defa balık  ve haftada 3 defa yumurta yemeyi unutmayınız.Günde 1 bardak süt ve 1 kase yoğurt yemeliyiz. Günde 5 ceviz yemenizin de faydası büyük. Ceviz fazla yenildiğinde kilonuzu arttırabilir bu sebeple günde 5 tane yemeniz yeterli.

4- A vitamini: A vitamini bağışıklık sistemini güçlendiriyor . A vitamini bağışıklık sistemi hücrelerinin sayısını arttırıyor.A vitamini kabak,marul,brokoli,karaciğer ve domateste,portakal, havuç, ıspanak ve yumurtada bulunuyor.

5-E vitamini: E vitamini, hücre duvarlarını kuvvetlendirdiği için virüsler vücudunuza istedikleri zaman giremezler. E vitamini yiyeceklerimiz fındık ve fındık yağı, ceviz, badem zeytinyağı, soya yada soya yağıdır.Yemeklerinizi pişirirken; örneğin 1 kg. sebzeyi 3 çorba kaşığı sıvı yağ ile pişirin kullanmanız gereken yağ karışımı ise;

1 kilo gram zeytin yağı

+

1 kilo gram soya yağı

+

1 kilo gram  mısır özü yağı

+

1/2 kilo gram fındık yağı .

Yağları bu ölçülerde daha büyük bir şişede karıştırın yemeklerinizi pişirirken bu yağ karışımını kullanın.

6-Narenciye: İçerdiği folik asit ve C vitamini sayesinde öksürüğü keser.

7- Tarçın:   Bal ya da limon ile  birlikte alındığında boğazdaki yanmayı keser

8-Nane: İçerdiği mentol vücuda giren grip mikrobuna karşı savaşır. Günde 2 fincan nane limon kaynatıp içmeyi unutmayın.

9-Balık : Balık mucizevi yiyeceğimizdir. Bağışıklık sistemimizi korumak ve grip olmamak için omega-6 ve omega-3 içeren balığı haftada 3-4 defa yemeniz gerekiyor. Özellikle somon,levrek,dil balığı,zengin omega -6 ve omega -3 yağ asitlerinden ötürü griple savaşta çok önemlidir.

10-Enginar ve kereviz: Güçlü antioksidan olan bu sebzeleri haftada 2-3 defa yemeyi unutmayın.

11-Keten tohumu: Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücut direncini arttırıyor.Günde 1 çorba kaşığı keten tohumu kullanın.

12-Soğan ve sarmısak: Bağışıklık sistemini ciddi anlamda güçlendirir.Yemeklerinizde ve salatalarınızda bolca kullanmaya özen gösterin.

13-Yeşil çay: Antioksidan özelliğinden dolayı vücut direncini arttırır.Günde 2-3 fincan yeşil çay içmeyi unutmayın.

14-Ekinezya: Soğuk algınlığına karşı güçlü bir antioksidan ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.Günde 1 fincan ekinezya çayı içiniz.

15-Nar: C vitamininden çok zengin olup sizi gripten uzaklaştırır.Günde 1 nar yemeyi unutmayın.

16-Probiyotikler: Güçlü bir bağışıklık sisteminin parçası.Barsak florası için faydalı etkilere sahip olan canlı bakteriler birleşimi ve barsak sistemini destekleyerek  hastalık yapan mikroorganizmaların üremesini engelliyor.En önemli probiyotik yiyecek yoğurttur.Yoğurt içinde bulunan yaralı bakteriler sayesinde probiyotik etki yaparken hem çocukların hem de yetişkinlerin bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

17-Acı Biber: Arnavut biberi bağışıklık sistemini güçlendiriyor.Yemeklerinizde istediğiniz kadar kullanabilirsiniz.

18-Uyku: Bağışıklık sisteminizi en iyi korumanın yollarından biri de 8 saat uyku.Uykusuzluk bağışıklık sisteminizi düşürür ve hastalıklara yakalanma riskinizi arttırır.Günde mutlaka 8 saat uyumanız şart.

19-Spor: Düzenli  yapılan yürüyüşler ya da sporlar bağışıklık sistemini  ciddi anlamda güçlendirir.Haftada 3-4 defa 1 saat yürüyüş yapmayı unutmayın.

DİYET VE BESLENME UZMANI BANU KAZANÇ

Valikonağı Caddesi No.111 Başaranlar Apt. Kat.4

Nişantaşı

0212 224 40 17

www.banukazanc.com

Cilt  bakımının bu haftaki en yenilerine hızlı bir göz atın bakalım, işinize yarayan birşeyler var mı?

Murad, AHA/BHA Exfoliating Cleanser : Cilt kronolojik yaşlanma sebebiyle zamanla kendini korumak için kalınlaşır, çevresel etmenlerin etkisiylede ölü hücre birikimi artar. Bu da cildin pürüzlü bir yapı almasına ışığı farklı yansıtmasından dolayı mat gözükmesine sebep olur. Cildi bu durumdan kurtarmak için yapılması gereken düzenli olarak peeling yapmaktır. Bu amaç için kimyasal (meyve asitleri içeren) veya mekanik (ovucu partiküller içeren) bir peeling tercih edebilirsiniz. Murad AHA/BHA Exfoliating Cleanser’ da hem kimyasal hem mekanik peeling yöntemini tek bir üründe birleştirilmiş. (Fiyat: 120 TL)

Avon, Anew Ultimate Altın İçeren Gece Kremi: İçeriğindeki Pro-Sirtuin TX ve Altın İçeren Gold Polypeptide teknolojileri ile; günden güne cildin nem dengesini korumaya, derin kırışıklıkların görünümünün toparlayarak yumuşamasına ve cilt lekelerini %25’ e varan oranlarda iyileşmesine yardımcı oluyormuş. Bu arada  ilk defa satışa sunulan Anew Ultimate Altın İçeren Gece Kremi %30 İNDİRİM ile SADECE 44,80TL! Üstelik Altın İçeren Gece Kremi alana, Anew Ultimate Serisi’nden Yaşlanma Etkilerine Karşı Krem Temizleyici, Anew Beauty Serisi’nden Dudakların Görünümü Düzgünleştirici Ruj SPF 15 ve Yaşlanma Etkilerine Karşı Krem Temizleyici BEDAVA. 4 Aralık’a kadar vaktiniz var!

Max Factor, Second Skin Fondöten: En çok yapılan güzellik yanlışlarının başında cilde uyumsuz renkte kullanılan fondötenler yer alıyor. Max Factor’ ün bu ürünü yeni pigment teknolojisi ve dört farklı renk seçeneği ile cilt tonunuza çok daha yakın tonlar elde etmenize yardımcı oluyor. Zaten sloganlarıda “Fondöteniniz değil, doğal görünümlü cildiniz övgü alacak, ” demişler. Kapatıcılık konusu herkese göre değişik yorumlansa da bu konuda da oldukça iddialı olduklarını belirtmeden geçemeyeceğim. (Fiyat: 49.90 TL)

Olay, Regenerist Yaşlanma Karşıtı Dudak Bakımı: Dudak çevresi kırışmaya çok müsait bir bölge, özellikle de sigara içenlere özgü tekrarlanan mimikler bu durumu daha da hızlandırıyor. Nasıl göz çevresi için özel kremler, bakımlar uyguluyorsak  aslında aynı özeni dudak çevresine de göstermemiz şart.  Olay, Regenerist Yaşlanma Karşıtı Dudak Bakımı içerdiği mikro dolgular, E vitamini ve hidra-peptid kompleksi ile dudak ve dudak çevresindeki çizgi ve kırışıklıkları fark edilir derecede azaltmaya yardımcı bir ürün. Aklınızda olsun! (Fiyat: 57.50 TL)

Darphin, Stimul Skin Plus Lift Renewal Series: Hücre yenilenmesi 28 günlük periyodlarda gerçekleşen bir olaydır. Fakat yaşlanma ile birlikte bu süreç yavaşlar. Bu serinin amacı; yenilenme sürecini hızlandırarak cildi tazelemek. Yani işin kaynağına inerek cilt dokusunun onarılması ile daha genç bir görünüm elde etmemizi sağlamakta. Yalnız diğer bakım kürlerinden farklı olarak sadece yılda 3 yada 4 kez, yoğunluk, yorgunluk, mevsim dönüşleri, uzun süre güneşe maruz kalmak ve doğum sonrası gibi cildin elastikiyetine düşman durumların ardından kullanılması önerilmekte. Stimul Skin Plus Lift Renewal Series gözle görülen sonuçları deneyimlemek için yetkili eczanelerde sizleri bekliyor. (Fiyat: 644 TL)

Dermalogica, Skin Recovery SPF 30: Olgun ve zamansız yaşlanmış ciltlerde kırışıklıklara sebep olan biokimyasalların nedenlerinden yola çıkılarak yaratılmış yeni bir ürün. Yaşılık izlerini oluşumlarından önce kontrol altına almayı hedefliyor. 35 yaş sonrası için ideal. İçeriğindeki beyaz çay, c vitamini, meyan kökü ile serbest radikalleri etkisiz hale getirmeye yardımcı olurken, glukozamin, soya proteini, e vitamini ve peptidler ile cildin kolajen oluşumunu destekliyor. SPF 30 koruma faktörlü olması ise bir diğer artısı. (Fiyat: 50 ml, 195 TL)

Bir insana uzaktan baktığınızda onun sigara içip içmediğini anlamak çok kolaydır. Nasıl mı? İngiliz doktor Douglas Model 1985′te “sigara içenlerin yüzü” terimini tıp sözlüğüne sokarak şu maddeleri sıralamış:

1- Kalıcı çizgi veya kırışıklıklar : Derideki kronik oksijenlenmenin azalması, kolajen sentezini düşürerek belirgin kırışıklığa neden olmaktadır. Dermatologlar tarafından yapılan araştırmalarda sigara tiryakilerinde hiç içmeyenlere göre 5 kat fazla kırışıklık olduğu saptanmış. Hatta bazı çalışmalarda sigaranın güneş ışınlarından bile etkili olduğu bildirilmiş.

2- Alttaki kemik çıkıntılarının belirginleşmesi sonucu çökmüş yüz ifadesi: Sigara içerken kullanılan yüz kaslarıyla ilgili olarak dudak çevresinde, yanaklarda kırışıklık görülmesi veya kazayağı kırışıklıkları gibi özel görünümler ortaya çıkar.

3- Deride incelme, hafif gri görünüm: Sigara içenlerde derinin neminin azalmış olması, onun toksik etkisine bağlıdır.

4- Derinin hafif turuncu-mor-kırmızı renk alması: Sigara dumanının cildiniz için zehirleyici olmasının ana sebebi 4000 kimyasalın tütün yandığında birdenbire ortaya çıkmasıdır!

Sigaranın yaşlandırıcı etkisini biliyorsuz ama “Sigara tiryakisi yüzü” ile 70 yaşın üzerindeki kadınların yüz yapısınında aynı olduğunu biliyor muyunuz? Üstelik kırışıklık oluşumu bir yılda içilen sigara miktarı ile doğru orantılı. Yani hanımlar siz sigarayı bırakmadan, kendiniz için ne yaparsanız yapın, isterseniz en pahalı ürünleri kullanın ama tam etkisini göremeyeceksiniz. Yalnız sigara içmekte değil, sigara içilen ortamda bulunan yani pasif içici olan kişilerde de sigaranın etken maddelerinin %88′ ni görülmektedir. Sigaranın her nefeste sizden alıp götürdüğü güzelliğin telafisini yapamam, ama sarı dişler ve mimik kırışıklıkları gibi sorunlarınız için önerilerde bulunabilirim.

Dudak Çevresi Gibi Belirgin Mimik Kırışıklarınız için La Mer Lifting Face Serum ve Lifting Intensifier: Fermante edilmiş Mavi Suyosunu’nun içerisinde bulunan protein ağı cildin kendi özel iç yapı bloklarını uyarır, kollajen ve elastinin doğal olarak yapımına yardım eder. Deriyi aydınlatır, canlılık ve parlaklık kazandırır. Cilt hızlı bir biçimde yorgun ifadeden kurtulur . Deniz proteinleri, deniz kaynaklı enzimler ve bitkisellerden oluşmuşlardır. Tiroit sorunu olanlar doktoralarına danışmalıdır. (Fiyat: İkisi bir arada 720 TL)

Diş Sarılığı için Sally Hansen Smile Brightening Treatment: Bitki özleri içeren  formülü ile dudaklarınızdan yansıyan renk, dişlerinizdeki sarı tonları gizlemeye ve beyaz tonları vurgulamaya yardımcı oluyor.  A,C, E Vitaminleri dudakları beslemeyi ve nemlendirmeyi, vanilya ve nane özleri ise ferahlatıcı bir etki   sağlamayı amaçlıyor. (Tam sigara tiryakilerine göre) Fakat unutmamanız gereken bir nokta daha var; ruj tonlarında özellikle sarı alt baza sahip pembeler dişlerinizi olduğundan daha sarı gösterir! (Fiyat: 22 TL)

Saç Kokusu için Sephora Dry Shampoo: Acil durumlarda saç kokunuzu kamufle etmenin tek yolu onları temizlemektir. Ancak saçınıza parfüm sıktığınızda, sigara kokusuyla birleşerek daha ağır bir koku oluşturabilir. Bu nedenle Sephora’ nın su gerektirmeyen kuru şampuanı   çantanızdaki kurtarıcınız olmaya aday. (Fiyat: 13.90 TL)

C Vitamini Takviyesi, Murad Essential-C Cleanser: Kış aylarında C vitaminli bir temizleyici seçmenizde yarar var. Çünkü C vitamini kırışıklık oluşumunda bariyer görevi görmenin yanı sıra sigaranın zarar verdiği dokuları onarmaktadır. Murad Essential-C Cleanser içeriğindeki meyve asitleri ile cildinizi tüm düşmanlarından arındırırken formülüne eklenmiş küçük E vitamini kapsülleri ilede serbest radikallere karşı cildinizin iki kat daha fazla korunmasını sağlıyor.

(Fiyat: 120 TL / 200 ml)

C vitaminli nemlendirici, La Roche-Posay Redermic C:

Yüz temizliğinin yanı sıra günlük nemlendiricinizin de C vitaminli olmasında yarar var. La Roche-Posay Redermic C vitamini ile kollajen sentezini artırırken, Hyalüronik asid ile cildi nemlendirir. Cilt yüzeyindeki mikro-olukları doldurucu etki gösterir. Kuru ve karma ciltler için iki çeşidi bulunmakta.(Fiyat: 79.90 TL)

Homojen bir cilt tonu, Laura Mercier Tinted Moisturizer SPF 20:

Dünyada Laura Mercier markasının sanırım en sevilen ürünlerinden biri bu renkli nemlendirici. Laura Mercier Tinted Moisturizer SPF 20, cilt tipleri ve tonlarına göre çeşitleri olması, nispeten kapatıcılığı ve gözeneklerinizi tıkamaması sayesinde şöhretini hak eden bir ürün. Sigara yüzünden düzensizleşen renk tonunuz için iyi bir seçim olabilir.

Rujların özellikleri bu kadarla sınırlı değil,  Ruj pürüzsüz ve nemli dudakta güzel görünür mantığından yola çıkılarak, rujların içeriğinde, dudakları nemlendirmek ve bakımını yapmak üzere Lancome’a patentli Pro-Xylane isimli molekül bulunuyor.  Yaz, kış gönül rahatlığıyla kullanmanız için UV ışınlarına karşı SPF 12 koruma ve serbest radikaller için de anti oksidan özelliği olan e vitamini içeriyor (E vitamini, kullandığınız rujlarda bulunmasına dikkat etmeniz gereken bir vitamin, nemlendirmek dışında yaşlanma karşıtı bakım yapmakla da yükümlü)

Birkaç sezondur hayatımıza giren “doğal dudak tonları” trendini yakalamanızı sağlayacak Smokey Roses serisinde bir de modası asla geçmeyen yoğun bir kırmızı bulunuyor. Kırmızı ruj sürmek zor iştir, rujun yapısı kolay sürülmesi ve elbette dudakta güzel durması açısından  en önemli nedenlerden biridir. Smoky Roses’ın kırmızısıyla bunu başaracağınızdan eminim. Bir deneyin derim, başlıkta da dediğim gibi “dudaklarınıza” inanamayacaksınız!

(FİYAT: 69 TL, Parfümerilerde satılmaktadır)

Şehir hayatı, doğal yaşam kadar bonkör değil. Gerek yediklerimiz, gerekse içerisinde bulunduğumuz ortamlar bizi normalden hızlı yaşlandırmakta. Bu etmenleri artık hepimiz ezbere  biliyoruz değil mi? Şimdi size dürüstçe cevaplamanızı istediğim birkaç sorum olacak! Kaçımız düzenli besleniyoruz, günlük vitamin ve mineral alımımıza dikkat ediyoruz? Ya da asıl merak ettiğim kaçımızın cildi yaşımıza göre daha genç duruyor? Üçte üç yapan eminim ki bir elin parmaklarını geçmez. Evet o pahalı kremleri kullanıyorsunuz ama unutmayın ki kozmetikler yaşlılık etkilerine karşı bariyer görevi görseler de beslenmemize, sağlığımıza dikkat etmediğimiz sürecede mucize beklememek gerek!

Gıda desteği almak,mantıklı ama herkesin kolaylıkla uyum sağlayamayacağı bir durum. Çoğu insan hap yutmayı  doğru bulmuyor, saygıyla karşılamak gerek ancak konuyu çarpıtmaya gerek yok, gıda desteklerine karşı ön yargılı olmak da doğru değil. Cildimize dışardan sağladığımız destek çoğu zaman yeterli olmuyor. Beslenmemize de dikkat etmiyorsak zaten en önemli elementlerden mahsur kalıyoruz ve ne oluyor yaşlanma prosedürümüz hız kazanıyor.

“Bulunduğumuz yaştan  daha yaşlı görünmek” kavramı kendimize iyi bakmamakla çıkıyor meydana ve bunda anti oksidan, vitamin ve mineralleri yeterli kadar vücudumuza sokamamak başı çekiyor.

Unutmayın! Antioksidanlar; Cildimizi ve bedenimizi yıpratıp, yaşlandıran, ’’serbest radikallerin’’ olumsuz etkilerini yok eden moleküllerdir.

Balık Kolajeni (Ciltteki kolajeni yok eden bağımsız radikallerle savaşır ve cilt üzerindeki ince çizgilerin derinleşmesini önlemeye yardımcıdır.)

Resveratrol (En güçlü cilt anti-oksidanlardan, güçlü bir anti-kanserojen.)

Frenk Üzümü Yağı (Kurumuş cilt sorununu düzenlerken dökülmüş deriyi tamamlar. Bağışıklık sisteminin işleyişine yardımcı.)

Asetil L-Karnitin (Enerji üretiminde rol alarak yağ yakımını artırır.)

Unutmayın! Vitaminler; vücudun işlevleri için gereken ve mutlaka diyetle alınması önerilen bileşiklerdir.

Vitamin B12 (Özellikle sinir sistemi ve kan yapımı için önemlidir. Son zamanlarda B12 eksikliği yüzünden unutkanlık sorunu oluştuğunu -ki bu et ürünleri tüketmeyenlerde yoğun görülür- birçok ünlü simanın başına gelince tanıdık)

Folik Asit (Eksikliğinde kansızlık görülür.)

C Vitamini (Diş, kemik, kıkırdak, derideki fiberlerin oluşumunu sağlar. Turunçgilleri ihmal etmememiz için bir sebep daha!)

Unutmayın! Mineraller; Vücutta yapısal ve işlevsel pek çok hayati fonksiyon için gerekli olan maddelerdir. Her birinin eksikliği deri, saç, tırnak ve sinir sisteminde önemli hasarlara neden olabilir. (Magnezyum, Çinko, Bakır, Selenyum, Krom, Manganez, Demir)

OHT Peptide 3 besin takviyesi kapsülleri, tüm bu yukarıda saydığım mineral, vitamin kombinasyonuna sahip, sağlıklı bir metabolizma ve dolayısıyla canlı ve ışıldayan bir ten için de gerekli herşeyi tek bir kapsülle ulaşmayı vaat ediyor.

Peki bu tarz gıda destek kapsüllerini kimler kullanabilir? Doktorumuza danışmalı mıyız? Ben düzenli ilaç kullanıyorum bir zararı olur mu?…diye aklınızda soru işaretleri oluştuğuna eminim. Bende işin başındaki isime, Özlem Acar’ a tüm bu soruları yönelttim de kapsül kullanımında bugüne dek bildirilmiş herhangi bir olumsuz etki söz konusu olmadığını belirtti, ve  20′li yaşlardan itibaren yaşlanmaya başlayan cildimizde kırışıklıklar oluşmadan hem içten hem de dıştan müdahele etmenin, oluştuktan sonra gidermeye çalışmaktan daha kolay  olduğunu da özellikle ekledi. Hak vermedim değil.

Gelelim bu güzelliğin bedeline; kısa bir süre için OHT Cilt Destek Kapsülü, OHT Peptide3 Yüz ve Boyun Kremi hediyesi ile birlikte 129 TL olarak, yetkili eczanelerde sizleri bekliyor olacak. Fiyatı çok ama çok uygun geldi, destek kapsülü denemek için iyi bir fırsat

Daha detaylı bilgi için tıklayınız:  http://www.ohtpeptide3.net/oht/index.php?sayfa=detay&anaid=41&id=2

Şu yaz mevsimi, yağlı ciltler için ne büyük kabustur. Güneşten korunmak için Spf korumalı güneş ürünleri sürdükçe sivilceler basar, gözenekler dolar, siyah nokatalar bayram yapar… Doğru ürünü kullanmak hayati önem taşır. Dermalogica, Oil Free Matte Block gibi…Yağlı ciltler için geliştirilmiş ve güneş koruma faktörü içeren losyon kıvamlı ürün, hem nemlendirici krem görevi görecek hem UV ışınlarına kalkan olacak hem de yağ dengenizi düzenleyecek niteliklere sahip.

Oil Free Matte Block SPF 20, içerisinde 2 farklı teknoloji barındırıyor. İlki; mikro sünger teknolojisi; yani yağlı yapıya sahip ciltlerde fazla yağı emip, kontrol ederek gün boyu parlamayı engellemekteymiş. Gün boyu süren matlık ve sağlıklı bir tazelik bıraktığını söylemeliyim.

Diğeri ise; Akıllı Kapsül Teknolojisi (UV Smart Booster) ; yani ürünün içeriğindeki fiziksel ve kimyasal güneş koruyucular ve antioksidan özellikli vitaminler, cilt güneşe çıktığı anda aktif hale gelmekteymiş. Bilirsiniz genelde koruyucu kremleri yarım saat önce sürün derler, Oil Free Matte Block ile bunu düşünmek zorunda değilsiniz, anında koruma altındasınız, beklemek yok.

Bu arada sadece yağlı ciltler için değil, normal ciltler,  normalden karmaya dönük ciltler için de öneriliyor. Bilirsiniz kimi  zaman kullandığımız günlük nemlendirici ,güneş koruma faktörlü olmuyor, nemlendirici üzerine herhangi bir koruma faktörlü krem sürmekte cildi yorabiliyor, işte yağsız yapısıyla Oil Free Matte Block bu anlamda da kurtarıcı olmakta, aklınızda olsun! (Fiyat: 142 TL)